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Grâce aux techniques et aux exercices de la thérapie ACT
l'auteur nous livre le fruit de ses recherches et nous fait pénétrer cet univers étrange des sens
voir obscur
la capacité de développement de la plupart des espèces n'est jamais atteinte
Communiquer sa colère sans perdre le contrôle Format:papier Grâce aux techniques et auxFaire une colre une fois de temps en temps est tout fait naturel. Cela assure l'quilibre des relations, permet d'vacuer les penses ngatives et donne l'occasion de dcharger un surplus d'nergie. Pourtant, se fcher trop souvent sans pouvoir retrouver son calme par la suite est mauvais signe; la seule solution est d'y voir. Il existe des causes gnrales et des contextes personnels qui provoquent les emportements. Chaque tre humain tant unique, il s'agit de
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