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Dans un style décomplexé
c'est passer de l'ignorance à la connaissance
les espèces d'arbres et d'animaux
En tout temps
S'éveiller à la surconscience Dans un style décomplexéRdig de faon trs claire, ce guide nous montre comment utiliser la mditation pour lever notre conscience au del de notre conscience veille ordinaire et atteindre l'tat de surconscience. L'auteur propose des techniques et des exercices fondamentaux de mditation, et explique ce que l'on ressent dans divers tats mditatifs. Ce livre remarquable et profond s'adresse aussi bien au mditateur expriment qu'au dbutant empress. Il propose des instructions