Cessez de manger vos émotions Livre audio pour À force de voir

pour À force de voir (Le Noroît

Pour instruire leurs petits

L’auteur aide ainsi les femmes qui souhaitent s’affranchir d’une relation destructive et construire leur avenir sur des bases saines

il faut se sentir bien tout le temps

Cessez de manger vos émotions Livre audio pour À force de voirEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous