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ÉTAPE 1: SAISIR LA CHEVILLE POSITIONS DE CORPS ET DE HANCHE
FINIR AVEC UN COUP DE PIED BAS
TIRER POUR LA GARDE FERMÉE ET ATTAQUER
CONTRÔLES ET RENVERSEMENTS
Tout Sur L'Enchainement Seio Nage/Sode by Gevrise Emane above-100 ÉTAPE 1: SAISIR LA CHEVILLE3x Championne du Monde Gvrise mane, vous apprend attaquer sous tous les angles avec Seoi Nage et Sode Tsurikomi. Ses combats se terminent trs souvent avant la limite grce ses soumissions! Dcouvrez La Bande Annonce! Qu'allez Vous Apprendre Seoi Nage et Sode Tsurikomi Goshi sont deux techniques classiques qui ont connu le succs au plus haut niveau de la comptition. Gvrise mane est triple championne du monde et mdaille de bronze olympique, et a fait
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